地球之耳

1972年7月，美國宇航局發射的地球資源衛星拍攝的羅布泊的照片上，羅布泊竟酷似人的一隻耳朵，不但有耳輪、耳孔，甚至還有耳垂。對於這只地球之耳是如何形成的?有觀點認為，這主要是50年代後期來自天山南坡的洪水沖擊而成。洪水流進湖盆時，穿經沙漠，挾裹著大量泥沙，衝擊、溶蝕著原來的干湖盆，並按水流前進方向，形成水下突出的環狀條帶。正因為乾涸湖床的微妙的地貌變化，影響了局部組成成分的變化，這就勢必影響乾涸湖床的光譜特徵，從而形成“大耳朵”。但也有人對此持不同觀點，科學家們眾說紛紜，爭論不已，也許對於羅布泊的爭論永遠都不會結束。

鍵51區之1－HTC的勝衰！？ 2012-11-03

鍵51區之5－菲律賓總統府鬧鬼‧菲律賓人自我感覺良好之源！？ 2012-11-04

鹵豆腐

將黃豆腐完整地放在冷水鍋裡，蓋好鍋蓋，用旺火煮到豆腐出現許多小孔。形如蜂窠狀時取出。必須用冷水煮，並加蓋，否則豆腐不會起孔。

【配料】滷汁用料：花椒一茶匙，八角二粒，老抽二湯匙，生抽二湯匙，糖一茶匙，水二杯。


【做法】
1、韭菜洗淨滴乾水，放落滾水中灼熟，切短盛碟上，淋上少許熟油。


2,   把滷汁用料煲滾，放下豆腐，慢火煮十五分鐘。煮時無須加蓋。但要翻動，熄滅後再浸十分鐘。取起切件放在韭菜上，淋上少許滷汁，冷熱吃均可。餘下之滷汁可留下次用。

花草

吊兰

芦荟

仙人掌

平安树

冬瓜

苦瓜

苦瓜是一种好吃的食品。用苦瓜加粳米、糖，煮成苦瓜粥，有清暑涤热、清心明目的解毒作用，可治热痛烦渴、中暑发热、流感痢疾、目赤疼痛等症；用苦瓜加瘦肉 煮成苦瓜汤，有清热解暑、明目去毒的作用，适用于暑热烦渴、痱子过多、眼结膜炎等症；用苦瓜焖鸡翅，加黄酒、姜汁、酱油、糖、盐调味，有清肝明目、补肾润 脾、解热除烦等功效。苦瓜还可制成保健饮料。用青苦瓜泡制或煎汤成凉茶，可以清暑怡神，除烦止渴；用青苦瓜制成糖汁，饮后可清热解毒，补肾润脾。  

苦瓜是一剂良药。苦瓜以根、茎、叶、花、果实和种子供药用，性寒，味苦，入心、脾、胃经，清暑涤热，明目解毒。据《随息居饮食谱》记载，苦瓜“青则苦寒 涤热，明目清心，熟则养血滋肝，润脾补肾”。《生生编》记载，苦瓜能“除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”。《本草纲目》记载，苦瓜“清心明目，益气解 热”。  

苦瓜有降低血糖和防治癌症作用。苦瓜为苦寒之品，含苦瓜甙、苦瓜素等。据近代药理试验，苦瓜有降低血糖的作用，认为这是 由于苦瓜中含有一种类似胰岛素物质的缘故，其效果比现用降血糖药“甲磺丁脲”还强，所以苦瓜是糖尿病患者的理想保健食品。苦瓜防治癌症的前景也很广阔。在 国外，科学家把苦瓜中的脂蛋白类成分注入患有淋巴癌的老鼠体内，老鼠存活时间延长，这说明苦瓜脂蛋白类成分能提高细胞免疫功能。因此，科学家预言，苦瓜可 能成为治疗癌症的新药。  

苦瓜的营养丰富，抗坏血酸含量在瓜类中突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，西红柿的7倍。据营养分析资 料，每l00克苦瓜可食部分，含水分84克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.2克，无机盐0.6克，粗纤维1.1克，热量75.3千焦，维 生素A0.08毫克，维生素B10.07毫克，维生素B20.04毫克，钙18毫克，磷29毫克，铁0.6毫克。苦瓜的果实中含有苦瓜甙，还有谷氨酸、丙 氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸等。苦瓜的种子和叶中含有大量的苦瓜素。  

苦瓜因其特殊的苦味而得名。各地有许多不 同的名称，如癞瓜、锦（金）荔枝、癞葡萄、癞哈蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜等。这些名字中的“癞”大约是指苦瓜表面有许多不规则的瘤状突起，果形多数为纺缍 形和长圆锥形或短圆锥形。嫩果为浓绿色或淡绿色。称苦瓜为“红姑娘”可能是指随着生理成熟度增加，表皮转为绿白发亮，逐渐变至黄红色。达到红熟果实，顶部 极易开裂，露出血红色的瓜瓤，瓤内包裹着种子，一般每瓜有20－50粒种子。从苦瓜的主要作用在清热解毒这一点，称之为“凉瓜”似较贴切。  

苦瓜原产于印度东部，约在明代传入我国南方。苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生蔓性植物。它的茎、叶、花和果实都显奇特，可作为观赏植物栽培，近年来苦瓜成为美化庭院立体栽培的品种，体现出它的观赏与食用相结合的价值。  

苦瓜的类型，按瓜皮颜色来分，有青（绿）皮苦瓜和白皮苦瓜；按果实形状分，有短圆锥形和长圆锥形、长圆筒形；按果实大小分，有大型苦瓜和小型苦瓜。现在 我国各地栽培的苦瓜，大都属于大型苦瓜，呈圆筒形，两头稍尖，一般长16-49厘米，横径5-7厘米。种子在果实中下部位，果实成熟时，极易开裂掉出种 子。果实表面的瘤状突起细密美观，果皮的颜色随着发育程度不断变化，幼果期为深绿色；到商品成熟期变为绿色、绿白色或白色，到了生理成熟期，均为红黄 色。  

苦瓜在我国栽培比较普遍，长江以南各省市和北方大城市郊区都有栽培，而且形成了各地自己的地方品种。如广东的滑身苦瓜、长 身苦瓜、大顶苦瓜、夏丰苦瓜、夏雷苦瓜、穗新一号，湖南的大白苦瓜、蓝山大白苦瓜，四川的雅安大白苦瓜，北京白苦瓜，贵州的独山白苦瓜，陕西的汉中白苦瓜 和山西的小苦瓜等等。  

苦瓜适应性广，喜温，耐热，喜湿润，怕雨涝，耐肥，不耐瘠，在这些条件适宜时，能连续开花结果，陆续收获。采收的时间，自开花后12－15天为适宜采收期，应及时采收。

苦瓜的健身作用

据统计，仅美国俄州，就有13个大型的药厂生产苦瓜素，全美国每天有300－600 万人恢复了迷人的苗条身材，而且对血脂、血压、血糖、动脉硬化的作 用也引起了广泛关注。如果到了日本，花上三万日元就可以买到美国维灵生物科技公司生产的一瓶 FDA认证的“苦瓜素”。在中国香港，“苦瓜素”正在成为女 士们、先生们的热门话题。
苦瓜素（RPA），这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40 ％－60％左右。利用苦瓜减肥，无任何毒副作用。   
小资料 
苦瓜来源：为葫芦科植物苦瓜的果实。性味：苦、寒 
成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30），  类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。
功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶 疮。
苦 瓜是我们经常食用的一种蔬菜，它属于葫芦科苦瓜属植物，性味苦寒，具有清凉解热、滋养强壮等功效。目前科学家已经提纯并证实的成分有苦瓜凝集素、苦瓜素、 核糖体失活蛋白、莆瓜素苷、胡萝卜、甾醇、MAP 30蛋白、P蛋白等。本文仪简介苦瓜在降血糖、抗肿瘤和抗病毒方面的保健作用。 

一、降血糖作用
研究发现，苦瓜不但可明显降低禁食后血糖水平，而且还可明显降低肝脏中胆固醇和甘油三酯的水平。进一步的研究观察到，苦瓜不同部位提取物的降糖效果不 同，对胰岛素依赖型和非胰岛素依赖型糖尿病的降血糖效果也不同。其中苦瓜的果皮提取物降糖效果更明显，可使餐后血糖下降36％。苦瓜种子、全果、全果去皂 角素的提取物对禁食和餐后胰岛素依赖型糖尿病大鼠的血糖水平均无明显影响，而苦瓜汁却可明显降低非胰岛素依赖型糖尿病大鼠禁食后血糖水平，并使其餐后血糖 含量降低50％，说明苦瓜汁具有较明显的降血糖效果。研究还表明，口服苦瓜全果的丙酮提取物15～30天，血糖和血清胆固醇即可降至正常水平，甚至停止服 用苦瓜提取物之后15天，血糖水平也没有升高，说明苦瓜提取物的降血糖效果比较稳定持久。
苦瓜果实提取物与降血糖常用药比较实验的结果表 明，药物诱导的糖尿病大鼠每千克体重给予500毫克剂量的苦瓜果实提取物，町使餐后1小时的血精水平降低10％～15％，效果相当于给予同样剂景甲苯磺丁 脲降糖效果的25％～30％，或者相当于每干克体重给予100毫克甲苯磺丁脲降糖效果的40％。在与二甲双胍比较降血糖效果时发现，二甲双胍使糖尿病模型 大鼠餐后1小时、2小时、3．5小时的血糖水平均降低40％～50％，尽管苦瓜提取物降糖效果低于二甲双胍，但也可使餐后3．5小时的血糖显著降低 26％。此外，人群研究显示，莆瓜汁可使73％的糖尿病病人葡萄糖耐量提高。可见，苦瓜作为天然食物，具有很好的降糖效果。

二、抗肿瘤作用 
早在1982年，科学家就发现苦瓜的粗提物有增强机体免疫力，增强机体抗肿瘤作用的功能。无论是给予苦瓜原汁还是苦瓜提取液，均可显著增强小鼠的血清血凝抗体水平、血清溶菌酶含量以及血白细胞的吞噬能力，增强机体免疫功能。这可能是苦瓜粗提物抗肿瘤的原因之一。
许多人食用苦瓜时，为了净削皮吃，其实这是不科学的。科学家比较苦瓜皮、果肉、种子、全果提取物局部治疗的抗肿瘤疗效时发现，苦瓜皮效果最好，其次是全果、种子、果肉。
 
三、抗病毒作用 
苦瓜果实还具有抗白血病和抗病毒的功能。从苦瓜纯化得到的一种蛋白因子可对多种肿瘤细胞均具有长效或短效的杀灭活性。
另外，科学家从苦瓜果实和种子中提纯出来一种的新蛋白质MAP30，它具有抗人类免疫缺陷病毒(HIV，即艾滋痫病毒)作用。研究人员将人肺成纤维细胞 培养在含MAP30的培养液中，接种单纯疱疹病毒24～48小时后，检测病毒抗原发现，只需0．1～0．2微摩／升的MAP30即可对病毒产生有效抑制作 用，而阿昔洛韦(一种常川抗单纯疱疹病毒药物)对不同类型单纯疱疹病毒产生有效抑制浓度需要0．2微摩／升和1．6微摩／升，这说明MAP30具有高效抗 病毒功能，对治疗疱疹感染是非常有效的。另外，苦瓜提取物可抑制HIV的表面活性，选择性地杀死被HIV感染的淋巴细胞和巨噬细胞。与阿昔洛韦等抗HIV 药物相比，MAP30的最大优点是对多种病毒和肿瘤细胞有效，而对未感染的正常细胞如T细胞、巨噬细胞、单核细胞，以及肾细胞、肝细胞、神经细胞、皮肤细 胞和人胚胎细胞等均无毒性。 
科学家还从成熟苦瓜果实及种子中得到一种蛋白质，结构与MAP30类似，命名为MRK29。MRK29还具有免疫细胞调节作用，它可使肿瘤坏死因子活性增强三倍。
   由此可见，苦瓜既可降血糖，又可抗肿瘤和抗病毒，是一种集药用和食用为一一体的具有较高营养保健价值的蔬菜，长期食用对糖尿病患者、肿瘤患者及身体虚弱者均有较好的保健效果，建议大家经常食用这种蔬菜。
苦瓜

南瓜葉

剪去老葉撕去老徑

source

南瓜葉湯

南瓜葉湯
用途:

細菌性痢疾
材料:

南瓜葉7～8片，食鹽少許。
做法:

南瓜葉洗淨切碎，放鍋中，加水適量，煮至葉熟，稍加食鹽調味即可。
介紹:

溫熱適量服之，5～6次即可。本方出自《閩東本草》。南瓜葉作為藥物最早見載於廣東省中醫藥研究所等於1961年所編《嶺南草藥志》，故其藥用流行於閩廣一帶，用治痢疾、疳積、夏季熱及刀傷出血等病症。

南瓜葉的功效,南瓜葉的作用

以前的人可能只吃南瓜，其實南瓜葉也是一種很好的蔬菜，並且有很好的保健作用哦，下面就給大家來講講南瓜葉的功效。

【來源】為葫蘆科植物南瓜的葉片，植物形態詳"南瓜"條。

【採集】夏、秋採收。

【化學成分】含葉綠素。為天然食用色素。

【功用主治】治痢疾，疳積，創傷。

【用法與用量】內服:煎湯，2～3兩；或入散劑。外用:研末摻。

【選方】①治風火痢:南瓜葉(去葉柄)七至八片。水煎，加食鹽少許服之，五至六次即可。 (《閩東本草》)

②治小兒疳積:南瓜葉一斤，腥豆葉(即大眼南子葉)半斤，剃刀柄二兩。曬乾研末。每次五錢，蒸豬肝服。 (《嶺南草藥志》)

③治刀傷:南瓜葉，曬乾研末，敷傷口。 (《閩東本草》)

南瓜叶的做法

南瓜叶属于粗纤维食物，经常实用可以改善肠的蠕动，对便秘的人有一定帮助。南瓜叶有的菜场可以买得到，不过很少。
下面介绍下做法：
选料：南瓜叶（嫩点的）、蒜头、杭椒
1、南瓜叶的叶子部分全部摘下来，洗好，然后用开水烫一下，等看不见上面的小毛毛，拿出来把水挤干，切碎。
2、南瓜叶下面杆子的部分，必须把他的茎抽点，也就是把外面有毛毛的一层皮都剥到，全部剥完后，洗净切丁。
3、锅内多放油，再放蒜头和杭椒（杭椒最好是比较辣一点的，炒出来的才好吃），炒出香在把南瓜杆子丁放进去加盐炒熟，最后再加南瓜叶，炒几下，加鸡精装盘。

前列腺保健按摩方法

自我保健主要指運用自我按摩的方法來預防和治療前列腺肥大。該方法長期堅持具有一定的效果。下面介紹幾種簡單易用的自我按摩方法。尋找一款適合你的，來保養你的前列腺。
前列腺肥大:前列腺保健按摩方法方法一：

可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫認為是丹田之所，這種按摩有利於膀胱恢復。小便後稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘餘尿量。會陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

前列腺肥大:前列腺保健按摩方法方法二：

　　1. 腰部操作：取坐位或站立位。

(1)拿腰部肌肉：從上向下分別捏拿腰部肌肉，直至骶部。如此自上而下捏拿4次。

(2)點按腰眼：兩手握拳，用拇指掌指關節緊按腰眼，作旋轉用力按揉30～50次，以腰酸脹為宜。

(3)擦腰部：用兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動，動作要快速、均勻、有力，以發熱為度。

前列腺肥大:前列腺保健按摩方法2. 腹部操作：

　　按摩前把尿排淨，仰臥床上。

(1)直推胸腹：兩手掌重疊，稍用力從頸下直推至恥骨聯合處，20次。

(2)指壓中極穴(臍下4寸)：用手指點按1分鐘，以酸脹為度。

(3)推摩腹股溝：用兩手掌在兩側腹股溝上稍用力來回推摩20次(每一來回算1次)。

(4)按摩會陰穴：取陰囊根部與肛門之間，距肛門約一橫指的部位，用手指稍用力按順時針方向按摩(定點轉圈)20次，再換手按逆時針方向按摩20次。

前列腺肥大:前列腺保健按摩方法3. 下肢操作：取坐位。

(1)點按下肢穴位：用拇指點按足三里(​​外膝眼下3寸)、三陰交(內踝尖上3寸)兩穴各1分鐘，以酸脹為度。

(2)搓腳心：兩手掌搓熱後，以右手掌搓左腳心，再以左手掌搓右腳心各50次。

此外，小便後稍加按摩小腹部可以促使膀胱排空，減少殘餘尿量。

拉筋活一百二十岁

雞蛋殼的妙用

　　1．治婦女頭暈。蛋殼用文火炒黃後碾成粉末，與甘草粉混合均勻，取5克以適量的黃酒沖服，每天兩次。

　　2．治腹瀉。用雞蛋殼30克，陳皮、雞內金各9克，放鍋中炒黃後碾成粉末，每次取6克用溫開水送服，每天3次，連服兩天。

　　3．生火爐。將蛋殼搗碎，用紙包好，生爐子可用它來引火，效果甚好。

　　4．滅螞蟻。把蛋殼用火偎成微焦以後碾成粉，撒牆角處，可以殺死螞蟻。

　　5．驅鼻涕蟲。將蛋殼晾乾碾碎，撤在廚房牆根四周及下水道周圍，可驅走鼻涕蟲。

　　6．養花卉。將清洗蛋殼的水澆入花盆中，有助於花木的生長。將蛋殼碾後放在花盆裡，既能保養水分，又能為花卉提供養分。

　　7．使雞多生蛋。將蛋殼搗碎成末餵雞，可增加母雞的產蛋能力，而且不會下軟殼蛋。

　　8．防家禽、家畜缺鈣症。蛋殼焙乾碾成末，摻在飼料裡，可防治家禽、家畜的缺鈣症。

如何辨別攙假蜂蜜

在市場出售的各種蜂蜜中，特別是一些小販上門推銷的散裝蜂蜜中，有一些蜂蜜攙了假。攙假主要是攙糖、水和澱粉，有的蜂蜜還含有雜質，質地不純。只要掌握一定的鑑別方法，蜂蜜攙假是可以看出來的。

1、將蜂蜜滴在白紙上，如果蜂蜜漸漸滲開，說明攙有蔗糖和水。攙有糖的蜂蜜其透明度較差，不清亮，呈混濁狀，花香味亦差。攙紅糖的蜂蜜顏色顯深；攙白糖的蜂蜜顏色淺白。

2、攙有麵粉、澱粉或玉米粉的蜂蜜，色澤較混濁，味道也不夠甜。將少量蜂蜜放入杯中，加適量水煮沸，待冷卻後滴入幾滴黃酒搖勻，如果溶液變成藍色或紅色、紫色，說明蜂蜜中攙有澱粉類物質。

3、用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明蜂蜜中有雜質。如果鐵絲上仍很光滑說明沒有雜質。

4、取一分蜂蜜，加入兩分冷開水及四分95％的酒精，混勻後置放一晝夜，如無雜質沉澱，說明品質純正。

5、用筷子挑起蜂蜜能拉成長絲的，且絲斷會自動回縮呈球狀者為上品。

如何識別中藥材造假?

太多的假藥充斥市場，而大多消費者是不可能辨別的，很多藥店經營者為了利益，採購這些藥材售給病人，治不好病就很正常了！

1、通草摻假者多，能買純的很罕見，純品價格70元每公斤左右。摻假多用明礬、加重粉（硫酸鎂），參假的通草質地發硬，味道有的澀、有的無味，最近摻假的將通草切成小段或碎段，摻在正品中賣。
2、制首烏：切成小方塊的，多為紅薯切成丁後，加工而成，鑑別：口嚼時有焦糖味，此為紅薯乾。圓片型的，摻假者用大黃加黑豆煮後曬乾而成。最穩妥的辦法是，進生首烏，自己用黑豆汁小火煮2-3小時，太陽下曬乾（天氣好時一兩天就乾了），效果比假的好很多了。
3、白附片：摻假者用紅薯或土豆加工成形狀相似的片形，曬乾熏漂而成。鑑別：一看，假的藥材周邊有明顯的刀切及加工的痕跡。二嘗，假的白附片無麻口味。
4、羌活：摻假者用東北產的馬尾獨活，切片加工而成。鑑別：菊花心，油性足為真品。防假最佳辦法：進原藥材（沒有切片的羌活），用時隨手用剪刀剪一下就可以了。
5、當歸：切片的當歸，容易摻獨活片。凡片形大，色白，味甘者多為獨活。
防假絕招：進未切片的當歸個，使用時分頭、身、尾，效果好。
6、延胡索：延胡索個子摻假少，摻的多是大小差不多的砂石。但粉碎後的延胡索粗粉和延胡索片，摻假很多，前者多為黃玉米粉碎顆粒，後者多為山藥種子切成兩半後，加工後摻入，最害人了。鑑別：一是辨顏色：延胡索粉、片為綠黃色，玉米粉為純黃色或黃中帶白，山藥種子切片黃中帶烏。口嘗：延胡索粗粉味苦，玉米粗粉味甜，山藥種子片味淡，但混裝久也可味苦。
防假辦法：只進延胡索個子，大小均一，無砂石即可，用時用打粉機打成粗粉。
7、金沙：摻假者將建房用的紅磚打成細粉摻入，很痛心啊，患者本來要治療結石，結果服用的是細砂粉。
鑑別：將藥材倒入有水的杯子中，攪拌，海金沙漂在水上，細砂石沉在水下。
8、白芨：用量大，價格看漲，切片白芨大多摻假，質地疏鬆的，為發芽長苗後剩下的母體，藥力達不到。鑑別：口嚼後有無粘牙感。真的非常粘牙，假的不粘。
進貨最好進白芨個子，不容易造假，價格偏貴。但物有所值。
9、半夏：黃柏煎水煮元胡，最後用礬制。
10、沉香：假的太多，進價30-50元每公斤，醫藥公司賣出400-500元。很氣憤。
多為用枯木噴上沉香油加工而成。
11、茯苓：造假者用米粉加工後切片而成，鑑別：用開水煮，很快呈糊湯者為假貨。真茯苓很難煎透。
12、菟絲子：摻假者用蘇子代替菟絲子。
鑑別：用放大鏡觀察，每粒菟絲子上均有肚臍狀的凹陷，假的沒有。用水煮，可以觀察到菟絲子吐絲發粘。
13、五味子：造假者將未成熟的野生葡萄（產量很大），曬乾後染色而成，充北五味子。
14、威靈仙：目前市面上8成都是假貨，真的鐵骨錚錚，假的根係發軟。鑑別：找到真的根頭部，仔細觀察，再看混雜的細段，就知道假的含有多少了。
15、柴胡：摻假手段太多，其中我見過的有:
（1）、摻柴胡的莖（含量較低）。
（2）、摻泥土（柴胡有水洗時可以洗出大量泥沙）。
（3）、摻向日葵的根（切成細段摻入）。
16、龍骨：市面上出售的龍骨基本都是假的，真的很少。造假者用石灰加礦物粉製成骨頭模型，煅燒成型後，打碎，充龍骨賣。坑醫生不淺。以豬骨牛骨所充的更多。
建議：要想看好病人的疾病，要想成名醫，就花錢進真貨，進生龍骨（化石）。
17、龍齒：假貨有多少，安徽亳州人最清楚了，基本都是假的。
真的市場價180元左右每公斤。
18、桃仁：細心觀察，你用的有一半是假的，有的全是假的。
摻假者用杏仁充桃仁（杏仁價格14左右，桃仁35左右）。兩者的鑑別要點：杏仁一頭大一頭小，形如心，桃仁兩頭相差不大（相對於桃仁而言），我簡稱“二愣子”。
19、川牛膝：大多用牛蒡根摻入。
20、鹿角霜：有的用假龍骨敲碎後當鹿角霜出售。
21、豬苓：大多加的有加重粉。
22、龍膽草：摻假者用牛膝須切成段加入。看到這裡，你可以嚐嚐你的四大苦藥之一龍膽草，你會發現，他居然是甜的！ ！ ！滑稽不？有效不？恨人不？
23、砂仁：好的砂仁為陽春砂，摻假者將其他劣質的砂仁摻入。鑑別：陽春砂呈圓球形，長條形的含量很低，達不到效果。
24、烏梅：純真貨很少，價格28元左右。摻假者用野生的桃，通過醋泡後曬乾摻入。看到這想想你開的“烏梅丸”為啥效果不好了吧！ ！
25、全蟲：摻鹽，一公斤全蟲，摻了400克-500克鹽，你說效果會好嗎？
26、穿山甲：俗稱甲珠，摻鹽或加重粉。本人做過實驗，將200克甲珠水泡洗後曬乾，只剩下110克了，也就是說摻了45%的鹽和加重粉。看你敢不敢給哺乳期婦女吃！ ！

27、皂角刺：俗稱天丁，市場上很多用野薔薇的莖切成段（上面有短刺，黃亮色），長瘡的患者你開100克也沒用！ ！
28、吳茱萸：假的為一種形相似的植物種子外殼，具體是啥我也不清楚，只知道嚼在口中沒有味道。
29、海馬：海馬肚子裡究竟裝了多少東西，只有造假的知道了。反正有裝鐵釘的！
30、黃芩：將野外的樹根（細的）切成段，染色後充野生黃芩。鑑別：真黃芩用水揉搓後，其色不退，假的揉搓時水變成淡黃色，最後藥材發白，成樹棍。
31、熟地：看到這，你只需要將你的熟地放在口中嚼嚼，你就知道它含有多少泥砂了。
32、生地：同上。
33、地龍：放到地上用木板敲敲，然後再稱，你就知道它含有多少蚯蚓泥！ ！
34、蒲公英：別看進價只有幾塊錢，但八成都是假的！ ！
造假者將油麥菜切成段，混入正品種出售。凡切成段的均摻有假的！ ！
防假措施：只​​購買未切碎的蒲公英。
35、羚羊角：造假者用塑料鑄成正品樣式，外觀與正品無異。 （新疆人在全國擺地攤，均用此假貨），鑑別：火燒後冒黑煙，釋放較濃的塑料味！ ！
犀角：同上。
36、鹿茸：新疆人將正品鹿茸拔掉表面的皮革層，然後將經染料染色過的砂石及木頭粉配上粘合劑，塞入鹿茸皮套中，陰乾後充當血鹿茸出售。也有人用老鼠皮縫成鹿茸樣皮套，裡面塞上豬血浸漬的鋸末冒充鹿茸。
鑑別：看看正品的血鹿茸片，再看看他們的假鹿茸，很容鑑別。
37、蟲草：殭蠶加上地瓜秧苗，就成了蟲草。還有用土豆泥壓模而成，或用黃花菜（萱草花）加麵粉苗模等等，太多了！ ！
38、紫河車：八成都加有加重粉（硫酸鎂）。
39、赤芍：能買到京赤芍不容易，大多用白芍染色後充當赤芍。
也有的將生地榆摻入赤芍中出售，想到這，你就該想到為什麼你開“桂枝茯苓丸”效果不好了吧！ ！
40、大茴:造假方法有2種:1,水煮後晾乾再賣.鑑別:煮過的味淡色輕.2,加上加重粉.鑑別,假品對光可見上面有發光如金粉樣物質.
41、射干：目前市面上正品射干價位在40元左右，凡30元以下的均屬假貨。摻假者 將薑黃切成小薄片摻入。
“射干麻黃湯”用這種貨肯定是無效的。
42、三七：血塞通廠家提取三七皂甙後的藥渣，經過藥商曬乾，就成了冒牌三七了，質地較碎，斷面呈白色，含量達不到，效果自然差很遠了。
43、白朮用土炒或麩炒都可以，但白朮因含水量高，炒後焦黃色，斷面焦黃。一般一公斤只能炒到0.7左右。藥商為了防止炒後減重量，炒得很淺，用焦糖染色，表面焦黃色，斷面白色，療效很差！ ！
44、紅花：
（1）、造假者用木頭製成木纖維後染成紅色，摻入紅花中出售。鑑別：用手抓藥材，質地紮手，有很多碎末者，為摻假！
（2）、造假者將紅花用紅糖水浸泡後曬乾出售。鑑別：此類紅花容易吸潮，抓藥時有粘手的感覺。
45、蟬蛻：造假者將泥漿水泡蟬蛻後曬乾，讓蟬蛻腳和殼裡面沾上泥頭，增加重量。
46、西洋參：凡西洋參片，多摻有切片的白條參。
西洋參個，分進口洋參和國產種洋參，兩者價格差別太大（進口的好西洋參1000左右，國產種洋參150左右），往往出售的所謂進口西洋參，大多是國產的。
臨床用藥，不要追求一定要用花旗參，其實就算你用，也買不到真貨，國產種洋參量放大點就可以了。
47、青黛：正品不好弄，現在摻假者將滑石粉摻入出售，凡顏色青中泛白，手感滑膩者即摻有滑石粉。
按：青黛進貨時一定要聞一聞，看有無霉味，正品略帶腥味。青黛容易吸潮，吸潮後很容易生黴。凡正品青黛倒進水中起初浮的，如果一下就沉下那就是偽品。
48、大黃：摻假者用土大黃摻入。肉眼不好鑑別，偽品中央偏白；在紫外燈下很好鑑別。
49、山豆根：目前市面上很少有真貨了，偽品多。勸大夥開處方時就別想到這味藥（真言相勸），假的很！ ！
50、遠志、丹皮：兩種藥材去心者佳，而藥商想方設法不去心，增加重量，降低了臨床療效！ ！
51、茯神：又名“抱松根”，而現在的茯神，中央的松根很少，外邊的茯苓很大一塊，就好像你吃芝麻餅，一個燒餅上只​​有一粒芝麻，也稱為芝麻餅。有的很明顯，松根還是新鮮的，一看就是人為製造的。應當鬆根快腐爛了才對。
52、茜草：造假者用草根、細樹根切成段，染色後，充當茜草出售。鑑別：用手掰斷後斷面正品為紅色，假的不是紅色。具體什麼顏色就看摻的是啥東西了！ ！
53、新發現：仙茅：造假者用細白芍根，悶黑後，加工而成。
看你補腎有效不！
54、最新發現：目前市面上銷售的枳實，多以青皮代替，大家採購時注意點！ ！目前市面上銷售的枳實，9成都是青皮，大家進貨時的好好辨析這兩種藥！
55、天冬，多用白糖水或者冰糖水攪拌，為了增加重量。只要你的天冬是粘的不是乾的你嚐一下，一定很甜
56、川芎：用製藥廠已提取過有效成分的川芎楂片冒充川芎飲片。鑑別：正品川芎飲片較柔韌，有明顯的辛香氣味。已提取過的則較乾硬，無辛香氣味。
57、白乾參：也是用已提取過有效成分的參楂冒充正品。偽品乾硬呈木梗狀.

防暈車三法

1. 暈車者於乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。
2. 上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內游動，有助於預防暈車病發生。
3. 口含薑片。愛暈車的人，應隨身裝塊鮮薑，在上車前可口含鮮薑2片，這樣暈車現象便能大大減輕。

小鳥，到底可以飛的多高？

我是一隻小小鳥，怎末飛也飛不高。

一隻小鳥，到底可以飛的多高？


候鳥在遷移的時候，飛的都比平時要高一些，大慨在5000到30，000尺之間。

一般的民航飛機也多數會在30，000尺的高度飛行